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维生素d（D2 + D3）

维生素d（D2 + D3）是许多其他食物中的营养素。下表列出了豇豆，普通（blackeyes，克劳德，南部），成熟种子，猪肉罐头以外维生素d（D2 + D3）以上的食物。

鱼油，鱼肝油	250 µg
蘑菇，棕色，意大利语，或crimini，暴露于紫外光，生	31.9 µg
蘑菇，portabella，暴露于紫外光，生	28.4 µg
香菇，灰树花，生	28.1 µg
鱼，大比目鱼，格陵兰岛，生	27.4 µg
蘑菇，白，暴露于紫外光，生	26.2 µg
鱼，鲭鱼，咸鱼	25.2 µg
鱼，鲤鱼，生	24.7 µg
鱼，鳗鱼，混种，生	23.3 µg
鲑鱼，红大马哈鱼，罐头，排水固体，无皮肤和骨骼	21.5 µg
鱼，鲑鱼，红鲑，罐头，排出的固体	21 µg
鱼，鳟鱼，彩虹，养殖，煮熟，干热	19 µg
鲑鱼，红大马哈鱼，罐头，总能含量	19 µg
人造黄油，传播，35-39％的脂肪，浴缸	17.5 µg
鱼，鲑鱼，大鳞，熏	17.1 µg
鱼，鲑鱼，红鲑鱼，煮熟，干热	16.7 µg
鱼，旗鱼，煮熟，干热	16.6 µg
鱼，鲟鱼，品种混杂，熏	16.1 µg
鱼，鲭鱼，大西洋，原料	16.1 µg
鱼，鳟鱼，彩虹，养殖，生	15.9 µg

豇豆，普通（blackeyes，克劳德，南部），成熟种子，猪肉罐头

豇豆，普通（blackeyes，克劳德，南部），成熟种子，猪肉罐头是豆类及豆类产品的一种类型。 豇豆，普通（blackeyes，克劳德，南部），成熟种子，猪肉罐头中最重要的营养成分如下所列。

水	77.59 g	77.59%
能量（卡路里）	83 kcal
能量（焦耳）	347 kJ
蛋白	2.74 g	2.74%
总脂肪（脂肪）	1.6 g	1.6%
灰	1.54 g	1.54%
碳水化合物，通过差异	16.53 g	16.53%
纤维，总膳食	3.3 g	3.3%
钙Ca	17 mg	0.02%
铁Fe	1.42 mg
镁，镁	43 mg	0.04%
磷，P	96 mg	0.10%
钾，K	178 mg	0.18%
钠，钠	350 mg	0.35%
锌，锌	1.04 mg
铜，铜	0.17 mg
锰，锰	0.392 mg
硒，硒	2.3 µg
维生素C，总抗坏血酸	0.2 mg
硫胺素	0.063 mg

豇豆，普通（blackeyes，克劳德，南部），成熟种子，猪肉罐头中的营养素